2023年４月１日スタート時 39歳 身長：153cm体重：105.2kg ／ 体脂肪率：41.4％ 2023年４月20日の測定 39歳 身長：153cm体重：100.2kg ／ 前日比：-0.4kg体脂肪率：44.0％ ／ 前日比：+0.4％ -5㎏達成しました♪ 2023年４月20日の食事 【朝食】なし 【昼食】1…