スタート時＊2023年４月１日 ➡１ヶ月経過＊2023年５月１日 2023年５月１０日＊朝と夜の測定一覧 ダイエット開始して初めての生理でした。黄体期→生理までが長かった…。 2023年５月１０日＊食事＆水分摂取 【起床後水分摂取】７時３６分 白湯 【１：朝食】９…