スタート時＊2023年４月１日 ➡１ヶ月経過＊2023年５月１日 2023年５月２５日＊朝と夜の測定一覧 2023年５月２５日＊食事＆水分摂取 【起床後水分摂取】８時００分 白湯 【朝食】１１時３２分 鉄分とカルシウム摂取で購入してみました＊421kcal メニュー＊ 玄…