2023年４月13日の測定 39歳 身長153cm 体重：102.4㎏（前日比：-0.6） 体脂肪率：41.6％（前日比：±0） 2023年４月13日の食事 【朝食】 なし 【昼食】12時30分～ 酢キャベツ100ｇ レモン人参50ｇ キノコのマリネ50ｇ 茹で卵1個・ごま昆布 玄米120ｇ じゃがい…

2023年４月12日の測定 39歳 身長153cm 体重：103.0㎏（前日比：+0.6） 体脂肪率：41.6％（前日比：-1.2） 2023年４月12日の食事 【朝食】 なし 【昼食】12時15分～ 酢キャベツ100ｇ レモン人参50ｇ キノコのマリネ50ｇ 茹で卵1個・トマト半分 中華丼 大根と…