2023年４月１日スタート時 39歳 身長：153cm体重：105.2kg ／ 体脂肪率：41.4％ 2023年４月24日の測定 39歳 身長：153cm体重：99.8kg ／ 前日比：0.4kg体脂肪率：42.6％ ／ 前日比：+0.4％ なんと！二桁達成しました 2023年４月24日の食事 【朝食】なし 【昼…

2023年４月１日スタート時 39歳 身長：153cm体重：105.2kg ／ 体脂肪率：41.4％ 2023年４月23日の測定 39歳 身長：153cm体重：100.2kg ／ 前日比：-0.8kg体脂肪率：42.2％ ／ 前日比：+0.7％ 2023年４月23日の食事 【朝食】なし 【昼食】12時30分～ 酢キャベ…