2023年４月10日の測定 39歳 身長153cm 体重：102.2㎏（前日比：-0.4） 体脂肪率：43.5％（前日比：+1.0） 2023年４月10日の食事 【朝食】 なし 【昼食】12時30分～ 酢キャベツ、レモン人参、蒸しささみ乗せレタスサラダ、白米と大根の葉入り鶏豚そぼろの混ぜ…

2023年４月９日の測定 39歳 身長153cm 体重：102.6㎏（前日比：+0.2） 体脂肪率：42.5％（前日比：-0.4） 2023年４月９日の食事 【朝食】 なし 【昼食】13時40分～ 酢キャベツ、レモン人参、蒸しささみ乗せキャベツサラダ、揚げ餃子、白米と大根の葉入り鶏豚…

2023年４月８日の測定 39歳 身長153cm 体重：102.4㎏（前日比：±0） 体脂肪率：42.9％（前日比：-0.1） 2023年４月８日の食事 【朝食】 なし 【昼食】13時30分～ 酢キャベツ、レモン人参、冷しゃぶサラダ（キムチ乗せ）、大根のそぼろ煮、玄米ご飯と大根の葉…